짱뚱어

단백질, 미네랄  풍부
갯벌, 염전 수로에서 서식
해외 반출, 국가 승인 받아야

꼬막

면역력 강화 잘 했어?
혈관 기능 조절 필요해?
다이욧 극대화 요리는 이렇게!

칠게

진흙을 뭍히고 있어 칠칠맞아?
우리 몸  혈관 청소부...
혈압 강화도 굿!

대갱이

갯벌에서 가장 험악한 놈
장어는 대갱이를 못따라가
한때는 전량 일본으로 수출돼

춘태

겨울엔 동태, 봄에는?
비타민 A, D + 간장 보호
맛도 맛이지만 비주얼도 환상

능이버섯 닭장

능이버섯 닭백숙?
그건 다들 먹어본 거야
동의보감따라 간장으로 졸였어